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RITU

Author:RITU
アキレス腱断裂で療養中。
経過を綴っていこうと思います。

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2013.11.19/ 19:40(Tue)
生きてますよ

6ヶ月目でめでたく通院終了となって以来、特筆すべきこともないような、いやホントはあるんだろうけれど、それほど書こうっていうモチベーションが上がらなくなってしまいました。

今日でちょうど7ヶ月。

こういう節目には、せめて記録しておこうかなーと思います。

 
前にも書きましたが、日常生活ではほぼ、不自由なく動けます。
懸念だった正座も、長時間はムリですが、できるようになりました。

運動は・・・。
ケガ前も、ほとんどやってなかったからね
体力がダウンしてるのも、ケガのせいと言うより、年のせい・・・だと思います
ラジオ体操もできるし、回数が少なければ縄跳びも跳べます

ただ、やっぱり長時間歩いたときの疲労度は、前よりキツイような感じ。
で、たくさん歩くとき用に、クッションの効いたpedalaのひも靴を買いました。
ふだんは、前に使ってたシューズも履けるようになりました。

あと。
朝の起きがけに、フトンの中で背伸びしたり足首を回したりするんだけど。
ぐんっと爪先まで伸ばしてチカラを入れると、後ろ足首あたりが棒になってしまったような、そんな違和感が今もあります。
これも、起きてしばらくすると治るんだけどね。
あ、つっぱり感も、まったく無くなったと言うワケではありません、やっぱり。

これから苦手な寒い季節。
先端冷え性なワタシにはツライ季節。
ケガしたところも、寒いときりきり痛んだりするのかなー・・・とか心配でしたが、今のところはダイジョブです。

そんな今の足。
いちばんむくみの酷かった6月と比べてみると・・・。

2013111901  2013111903

うわ~ん、良くなったねぇ・・・
くるぶしもはっきり見えるし、甲のスジまでくっきり。

内側も比べてみると・・・。

2013111902   2013111904

例の「ぽっこり」はまだ残ってるけど、シューズが当たっても痛くなくなったので平気。

その時々で、写真を撮ってるんだけど、こうしてみるとやっぱり治ってくもんです。
むくみに悩まされたときは、ほんっとどうなるかと思ったけどね。
人体の治癒力ってスゴイ・・・。

今、アキレス腱のケガで不安になってる方にも、そのことは伝えられるかなーって思います。。


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編集[管理者用] Comment(4) 
 
Comment
 

RITUさん ありがとう

RITUさんのひと月後に私も断裂しました。なのでとても参考になりましたし、同じ働く女性としてしみじみ共感できました。家族はもちろん、見ず知らずの方々の優しさや有難さも怪我のお陰で学べましたね。
不自由な生活も捨てたものではなかったと思えます。
週末以外は一人暮らしなので、RITUさんのブログに励まされながら過ごせた事に感謝です。ありがとう。

NAME:ネコおばば | 2013.12.02(月) 19:22 | URL | [Edit]

 

Re: ネコおばばさま

はじめまして!
来てくださってアリガトウございます!
そしてそして、身に余るコメント・・・e-330

一人暮らしでのケガや病気、ほんっと心細いですよね。
ワタシの拙い文書が、少しでもチカラになれたのだったら、ほんっとウレシイですe-330

ネコおばばさんも、もう完治なされたのでしょうか。
寒くなってくると、ケガ部位がこわばったりするので、これからもムリせずいきましょうね!

NAME:RITU | 2013.12.04(水) 21:28 | URL | [Edit]

 

こんばんわ。
祝☆7ヶ月です!
前のと比べるとよくわかりますね!
あの頃はしんどかったよねぇ。
ふと忘れてしまいそうになります。
この違和感とはずっと付き合うことになるんでしょうかねぇ。とほほ。
まっ そのうちいつかなくなることを夢見て
まだまだお互いがんばるかっ(*^^*)

NAME:terumin | 2013.12.05(木) 21:09 | URL | [Edit]

 

Re: teruminさま

コメ返、遅くなってゴメンなさいe-330
ほんっと、「のど元過ぎれば」状態で、イカンなあって反省してます。
しんどかった頃のコト、忘れちゃいかんよね。
そう思って、自分の書いたもの、たまーに読み返したり。
まわりへの感謝とか、確認しつつ、また前に進んでいきたいですね!
ガンバリましょーっ!!

NAME:RITU | 2013.12.07(土) 22:05 | URL | [Edit]

 

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