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RITU

Author:RITU
アキレス腱断裂で療養中。
経過を綴っていこうと思います。

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2013.08.26/ 21:24(Mon)
断裂から4ヶ月経過、129日目です。

今日は、足が筋肉痛です。

・・・けっしてリハビリのやり過ぎではなく。

 
昨日、職場の奉仕活動だったのです。
たった1時間ちょっとの草むしり。

でも、あの体勢はやっぱりきつかった・・・。
やってる最中は、「お、やれる・・・」なんて思ってたけど、今朝起きたら。

しゃがんでる体勢って、無意識に左足をかばってるので、右足に重心がかかり気味なんですよね。
なので、右足の太ももの後ろがぱんぱんに張って。

左足は左足で、何度も草を運んだので、いつものあたりが痛い・・・。

今日は、いつになく歩き方がヘン!

毎日欠かさずストレッチしてるのに、まだまだってコトですね。

・・・・まあ、筋肉痛になってたのは、ワタシだけじゃなかったですけど。



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編集[管理者用] Comment(2) 
 
Comment
 

こんにちわ♪

筋肉痛ですかっヽ(^。^)ノ
確かにしゃがむ姿勢。 怪我してなくてもぁの姿勢は大変
でも 筋肉痛っていいですよね。
筋肉使ってる って証拠ですもの。
がんばりましょ~ねっ(*^_^*)

NAME:terumin | 2013.08.29(木) 17:27 | URL | [Edit]

 

Re: teruminさま

おかげさまで、3日ほどで治まりました、筋肉痛。
そっかー、筋肉使った証拠か~。
考えようですねっ!

NAME:RITU | 2013.08.29(木) 20:00 | URL | [Edit]

 

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