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RITU

Author:RITU
アキレス腱断裂で療養中。
経過を綴っていこうと思います。

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ギプス解除以来、日中はサポーターを付けるように言われました。
それから、もう1ヶ月半経つんだけど、最近、サポーターが苦痛です。

 
最初の頃は、どんなに浮腫んだって、サポーターがないと不安定だったから平気だったんだけど。
だんだんその締め付け感が苦痛になってきて。
お昼休みとか、夕方とか、しばらく緩めたりしてました。

マジックテープで締めるところが3カ所あるんだけど、最近、締めてるあたりが痛くて。
座り仕事のときなんかは、極力締めないようにしてます。

休日、家にいるときは、まったく使ってないんだけど、人混みに出たり、今日は歩くぞって時は、やっぱり使わないと心許ない。

朝、出がけにキュッと締めると、足首が固定されてシャンっとする感じ。

でも、痛いんだよ・・・。

おまけに、今日はすごい雨だったので、これではサポーターが濡れてしまうと思い、試しに1日使わないことにしました。
代わりに、同じぐらいの長さがあるスポーツソックスを履いて。

結論。
使わなくても、やっぱり夕方にはふくらはぎの下あたりがキリキリ痛かった。
でも、締め付けによる浮腫みは、ほとんど無かった。
安定感は・・・。ハダシよりはずっとマシだけど、サポーターにはかなわないね。

やっぱり、次の診察まではお世話になろうと思いました。

素足にサンダルで出かける・・・なんて、まだまだ先だなー・・・・。




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編集[管理者用] Comment(2) 
 
Comment
 

こんばんわ
難しいですよね。
サポーター。
ワタシはザムストのと 剣道用のと二つ買いましたが
結局 どちらも締め付けに耐えられず使ったのは1日だけ。
締め付けすぎるのもよくないと言われるし
でも 安定感がないのも不安だし。。
きっとrituさんの今の悩みは 今だけです(*^_^*)
気付かないうちに いい具合の締め付け感が見つかって
気付かないうちに サポーターは使わなくなって
気付かないうちに 普通に走ってる
それまで一緒にがんばりましょ~♪
また来ますねっ

NAME:terumin | 2013.08.01(木) 20:39 | URL | [Edit]

 

Re: アリガトウございます

> ワタシはザムストのと 剣道用のと二つ買いましたが
> 結局 どちらも締め付けに耐えられず使ったのは1日だけ。

そうなんですかぁ・・・
もしかして、ワタシのサポーターが合わないのかなあと思ったりしてたのですが。
他のメーカーのにしてみようかなあ、とか。
基本、サポーターは締めるモノ、と認識した方がいいですね。
めげずにガンバリます!

NAME:RITU | 2013.08.03(土) 16:10 | URL | [Edit]

 

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