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RITU

Author:RITU
アキレス腱断裂で療養中。
経過を綴っていこうと思います。

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2013.08.26/ 21:24(Mon)
断裂から4ヶ月経過、129日目です。

今日は、足が筋肉痛です。

・・・けっしてリハビリのやり過ぎではなく。

 

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たらたらリハビリではありますが、毎日ちょっとでも続けようと思ってます。
で、使ってる用具は、前々回紹介した「ストレッチボード」と、

2013081603

こんなシロモノ。

 

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昨日、1ヶ月ぶりの診察へ。
今回は、しっかりナマ足を診てもらおうと、素足サンダルで行きました。
そして、自転車で!
はい、自転車にも乗れています!
 

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2013.08.12/ 19:30(Mon)
7月の終わりにネットで注文して、8月の頭ぐらいから使い始めました!

2013080301

「アサヒ ストレッチボードEV」。
足首回りの固さには良いらしい、って聞いたので。


 

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2013.08.10/ 20:40(Sat)
毎日、暑い日が続いてますね。
暑さにめげてた・・・と言うワケではないんですが、何かと気ぜわしい日が続き、気が付いたら8月も10日を過ぎちゃいました・・・。
アキレス腱断裂から、113日目です。

 

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